日頃ランニングを楽しんでいるけど、毎日同じコースを走ってるとマンネリ化してきませんか。
ランニングコースを変えることにより、筋肉や関節に受ける刺激が変わりトレーニング慣れを防げます。
この記事では、JR田町駅からレインボーブリッジ経由でお台場までコースを紹介します。