スロージョギング

2019年6月8日 / 最終更新日時 : 2021年3月4日 管理者 美容・健康食品・スポーツ

スロージョギングで堪能♪「田町駅～レインボーブリッジ経由～お台場コース」

日頃ランニングを楽しんでいるけど、毎日同じコースを走ってるとマンネリ化してきませんか。
ランニングコースを変えることにより、筋肉や関節に受ける刺激が変わりトレーニング慣れを防げます。
この記事では、JR田町駅からレインボーブリッジ経由でお台場までコースを紹介します。